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最新ホットプレート [話題]

煙の少ない我が家での焼肉マシーン



ホットプレート ザイグル 焼肉 赤外線卓上調理器 赤外線ロースター JAPAN-ZAIGLE 煙が出ない調理…

煙が出ない調理が出来る!卓上で焼魚まで可能な実力!輻射熱・伝導熱ハイブリッド調理のザイグル。ホットプレートにない味わいをお届けします。







煙を気にせず室内で焼肉ができる!おうちで手軽に焼肉屋さん気分! プレートの表面温度を210~250℃に一定化させることで、肉の脂が煙化することを抑制します。また、炎の上に肉の脂を落とさず、スムーズに水皿に落とすことで煙の発生を抑制します。









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新宿マルイアネックスが仮想通貨ビットコイン決済導入 [話題]

仮想通貨ビットコインが 新しくより身近に 一般ユーザーと距離を近くします。 丸井グループのアネックスでは、 仮想通貨取引所ビットフライヤーと組み、 試験的に 「仮想通貨ビットコイン」 での 決済導入を発表しました。 ビックカメラでも 試験的な導入でしたが、 反響がよく 全店で導入にもなった事例からも 状況がよければ そのまま継続や 他の店舗でもできる 可能性はあるのではないでしょうか。 また期間中に ビットコインが当たる キャンペーンも開催するようですよ。

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こんなバッグ欲しいな~!! [話題]

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骨粗しょう症 及び、快眠ホルモン [話題の商品]

メラトニンは、睡眠をうながす物質です。夜になると、脳内の松果体(しょうかたい)という場所で分泌が始まり、自然な眠りをもたらしてくれます。 そんなメラトニンですが、実は「食べ物からも摂取できる」という話があります。もし食べ物からガッツリ摂れれば、その分だけ体内のメラトニンが増えて、ぐっすり眠れるかもしれませんね! では、どんな食べ物にメラトニンは含まれているのでしょうか。

下記の値は、可食部100gあたりのメラトニン含有量です。なお、メラトニンの量はナノグラム(ng)で表しています。

ケール(幼葉) 4302 ng
オーツ麦 180 ng
スイートコーン 137 ng
稲 101 ng
カイワレ大根 86 ng
ケール 70 ng
アシタバ 62 ng
ショウガ 58 ng
バナナ 46 ng
春菊 42 ng
大麦 38 ng


ケールのほかには、トウモロコシやバナナなど、一般的な食べ物にもメラトニンが含まれています。とは言っても、ケールと比べればだいぶ含有量が少ないのは否めません。 なお、表には載っていませんが、アメリカンチェリーにもメラトニンがたくさん含まれています。















タダで出来る方法は?
それは、日光浴です。
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